武当三丰太极班


武当三丰太极拳十八式拳谱动作分解:
1、预备式        2、起式           3、退步崩式       4、顺拉单鞭     
 5、提手上式      6、搂膝拗步       7、野马分鬃       8、玉女穿梭
9、云手单鞭      10、单鞭下式     11、上步七星      12、退步跨虎
13、独立格挡     14、进步搬捶      15、如封似闭      16、十字化手
17、抱虎归山     18、收式







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